Chemsex: qué significa, riesgos y dónde encontrar ayuda
El chemsex se refiere a mantener relaciones sexuales en un contexto de consumo de sustancias psicoactivas, como la metanfetamina cristalina, el GHB, el GBL o la mefedrona. Esto no significa automáticamente que exista una dependencia. Aun así, el consumo y las situaciones sexuales pueden entrañar riesgos: en esos casos, recibir ayuda concreta es más importante que poner una etiqueta.
Si alguien está inconsciente o tiene problemas para respirar, actúa de inmediato
En Alemania, llama al 112 si alguien está inconsciente, tiene dificultades graves para respirar, ha dejado de respirar o sufre una convulsión. No dejes sola a la persona. Si está inconsciente pero respira con normalidad, es importante colocarla en posición lateral de seguridad. Si no responde y no respira con normalidad, empieza la reanimación. Las respiraciones aisladas y entrecortadas no cuentan como respiración normal. El servicio de emergencias puede guiarte. Sigue comprobando la respiración.
Si sospechas que hay una intoxicación, no le des nada de comer ni de beber y no provoques el vómito. Di al personal de emergencias qué sustancias podría haber consumido la persona y cuándo. Si no lo sabes, dilo claramente. Los recipientes o envases pueden ayudar a valorar la situación.
¿A qué riesgos conviene prestar atención?
Las sustancias pueden alterar las inhibiciones y la percepción. Algunas consecuencias difíciles pueden ser, por ejemplo, problemas para dormir, palpitaciones, cambios de humor intensos o la sensación de que alguien te persigue. La reacción depende de la situación concreta: que una sustancia tenga un nombre conocido no significa que sus efectos sean predecibles.
Las relaciones sexuales requieren consentimiento libre. Si alguien ya no puede decidir o comunicarse con claridad, interrumpe la actividad sexual y ocúpate de su seguridad. Haber dicho que sí antes no sustituye el consentimiento en esa situación.
Si puede haber habido una exposición al VIH, es importante recibir una valoración médica inmediata. La profilaxis posexposición, o PEP, es urgente y, si está indicada, debe iniciarse en un plazo máximo de 72 horas, preferiblemente antes. No esperes a que aparezcan síntomas ni a una cita posterior para hacerte una prueba.
Orientación aunque aún no tengas un plan
Puedes preguntar en una Aidshilfe alemana o en un servicio de asesoramiento sobre adicciones si ofrecen atención con experiencia en chemsex. También puede ser útil pedir orientación si primero quieres aclarar si deseas cambiar algo y qué sería. No todos los servicios exigen que ya hayas decidido dejar de consumir.
Podrías empezar diciendo: «Después de los encuentros me encuentro mal durante varios días y me gustaría hablarlo». O bien: «Quiero entender qué papel ha adquirido el consumo en mi vida sexual». Pregunta qué opciones hay de atención individual o en grupo y cómo se tratan los datos personales.
En Alemania, el 116117 ofrece ayuda para problemas de salud urgentes que no ponen en peligro la vida y no pueden esperar fuera del horario habitual de consulta. Si puede haber una intoxicación, contacta con el centro regional de información toxicológica; si hay peligro de muerte, llama al 112. No necesitas tener un diagnóstico seguro para pedir ayuda.
