Entender las erecciones: una respuesta corporal sin exigencias
Durante una erección, el pene aumenta de tamaño y se endurece porque sus cuerpos cavernosos se llenan de sangre. En este proceso colaboran los nervios y los vasos sanguíneos. Puede desencadenarlo un roce o un pensamiento excitante, pero las erecciones también aparecen de forma espontánea y durante el sueño.
Qué ocurre en el pene
En el tronco del pene hay dos cuerpos cavernosos alargados, con muchas pequeñas cavidades. Las señales nerviosas hacen que la musculatura lisa se relaje y permiten que entre más sangre. El tejido se expande y la capa que lo rodea ayuda a mantener la sangre en los cuerpos cavernosos. Así se produce la rigidez.
Cuando la erección remite, la musculatura vuelve a contraerse, la presión disminuye y la sangre sale. El pene se queda flácido. No es necesario que antes se haya producido una eyaculación. Por tanto, una erección no es un estado que solo pueda terminar con un orgasmo. Más información sobre cómo se produce una erección en el cuerpo.
El contacto, los pensamientos y el sueño
- Por el contacto: Los estímulos en los genitales pueden provocar una respuesta física.
- Por la imaginación: También puede producirse una erección sin contacto directo.
- Durante el sueño: Una erección que notas al despertarte puede haber aparecido durante la noche.
No debes interpretar la respuesta por sí sola como una invitación. Para saber si alguien desea que le toques, habladlo. Del mismo modo, un pene flácido no tiene por qué entenderse como un rechazo personal.
Si la dificultad se repite
Se habla de disfunción eréctil cuando no se consigue tener o mantener una erección lo bastante firme para mantener relaciones sexuales. Entre los posibles factores están la diabetes, las enfermedades cardiacas, algunos medicamentos, el estrés y la ansiedad. No se puede identificar la causa únicamente por la situación en la que ocurre. Información sobre la disfunción eréctil.
Para hablarlo con un profesional sanitario, puede ayudarte describirlo de forma concreta: ¿desde cuándo notas el cambio? ¿Consigues una erección, pero desaparece enseguida, o no aparece? Comenta qué medicamentos tomas y qué enfermedades tienes diagnosticadas. Así, la conversación podrá partir de lo que te ocurre realmente y no limitarse a hablar de la «potencia» en general.
Cuándo necesitas atención inmediata
Una erección que dura más de tres o cuatro horas requiere atención inmediata en urgencias. No esperes a que aparezca dolor. Si tienes enfermedad de células falciformes, una erección dolorosa de más de una hora ya se considera una urgencia. Señales de alerta del priapismo.
