Hablar del miedo al compromiso: cómo aclarar las cosas en la relación
Habla de lo que está pasando entre vosotros antes de llamarlo «miedo al compromiso». Que se aplacen unas vacaciones o haya menos mensajes después de un fin de semana estupendo no explica por sí solo por qué alguien se distancia. Una pregunta concreta os acerca más al tema que afirmar «No sabes dejar que nadie se acerque».
¿De qué queréis hablar?
Quizá quieras saber si sois pareja. Tal vez se trate de iros a vivir juntos, de tener una relación exclusiva o de la frecuencia con la que os veis. Para empezar, elige la pregunta cuya respuesta necesitas ahora.
Escribe una frase para expresarlo: «Quiero saber si los dos queremos una relación estable». Es más claro que iniciar una conversación en la que la otra persona tenga que explicar toda su personalidad. Busca un momento en el que tengáis tiempo y adelanta de qué quieres hablar: «Esta noche me gustaría hablar de lo que esperamos de nuestra relación. ¿Te viene bien?»
Tres formas de empezar la conversación según la situación
| Lo que te preocupa | Así podrías empezar |
|---|---|
| Hay menos contacto después de momentos de mucha intimidad. | «Desde el fin de semana que pasamos juntos, hablamos menos. ¿Cómo lo estás viviendo?» |
| Los planes en común se aplazan una y otra vez. | «Hemos pospuesto varias veces irnos a vivir juntos. ¿Quieres dar ese paso en principio o queremos cosas distintas?» |
| No sabes si queréis el mismo tipo de relación. | «Yo quiero una relación estable. ¿Qué quieres tú conmigo?» |
Estos ejemplos son ideas para iniciar una conversación, no fórmulas para obtener la respuesta correcta. Deja espacio para un no sincero. Duele descubrir que queréis cosas distintas, pero es importante para que puedas decidir qué hacer.
Si la otra persona habla de su propio miedo al compromiso
Puedes preguntarle qué quiere decir concretamente: «¿Qué es lo que te cuesta?» y «¿Qué te gustaría cambiar al respecto?». No asumas automáticamente la responsabilidad de librarla de cualquier inseguridad a base de tener toda la paciencia del mundo.
Imagina que la otra persona te dice: «Me gustas, pero la idea de irnos a vivir juntos me supera». Puedes contestar: «Gracias por decírmelo. Quiero entender si solo necesitas más tiempo o si prefieres mantener viviendas separadas de forma permanente». Así habláis de una decisión de vida en vez de discutir por una etiqueta.
Hacer una pausa no significa tener que esperar indefinidamente
Podéis interrumpir la conversación y acordar cuándo retomarla. Por ejemplo: «Sigamos hablando el domingo. Mientras tanto, yo también pensaré en lo que quiero». Eso sí, fijar otra fecha no sustituye a una respuesta de forma permanente.
Si las conversaciones se quedan una y otra vez en nada, puedes tomar una decisión basándote en el contacto que realmente mantenéis. No necesitas una explicación para cada distanciamiento para darte cuenta de que te falta fiabilidad en el contacto. No se puede forzar la intimidad; tampoco tienes que esperar sin límite.
Un límite podría ser: «Me gustas, pero una relación sin compromiso a largo plazo no es lo que busco». Así expresas tu decisión sin decirle a la otra persona lo que debería sentir.
