Libido al inicio del embarazo: qué puede cambiar
Al inicio del embarazo puedes tener menos ganas, más ganas o notar pocos cambios. Durante las primeras semanas no tienes por qué sentirte de una manera determinada respecto al sexo. El cansancio, las náuseas, los cambios en la sensibilidad y tu situación personal pueden influir en que te apetezca tener intimidad o mantener relaciones sexuales.
¿Por qué pueden cambiar de repente las ganas?
Sobre todo durante las primeras doce semanas, muchas personas embarazadas se sienten cansadas o agotadas. Los cambios hormonales también pueden provocar náuseas y una mayor sensibilidad emocional. Si las tareas cotidianas ya te exigen mucho esfuerzo, no hace falta convertir la falta de ganas de tener relaciones sexuales en un problema añadido.
Al mismo tiempo, aumenta el flujo sanguíneo en los órganos sexuales. Algunas personas notan así las caricias con más intensidad y les resultan más agradables. Para otras, la sensibilidad de los pechos o los genitales resulta incómoda. Por eso, tener más sensibilidad no significa automáticamente tener más ganas.
No hay un calendario fijo para las ganas
Lo que sientes puede cambiar a lo largo del embarazo. Sin embargo, no se puede predecir con fiabilidad en qué semana te apetecerá tener más o menos relaciones sexuales. Lo que les ocurre a tus amigas o lo que viviste en un embarazo anterior puede no coincidir con tu experiencia.
También influyen la alegría, las preocupaciones y los cambios en cómo sientes tu cuerpo. Tener pocas ganas no significa automáticamente que tu relación te importe menos. Puedes querer a tu pareja y, aun así, preferir dormir o estar a solas en ese momento.
Busca una forma de estar cerca que te apetezca de verdad
- Si sientes agotamiento: pide ayuda de forma concreta, por ejemplo con la cena o las tareas de casa, en lugar de convencerte de tener una velada íntima.
- Si las caricias te sientan de otra manera: di qué no te apetece en ese momento: «Tengo los pechos demasiado sensibles, pero sí me apetece que nos abracemos».
- Si queréis cosas distintas: diferenciad las ganas de estar cerca de la expectativa de mantener relaciones sexuales. También podéis disfrutar de un momento juntos sin que haya sexo.
- Si tienes más ganas: tampoco tienes que justificarlo. Aun así, hay que respetar las limitaciones médicas.
¿Cuándo conviene pedir apoyo?
Si el cambio te preocupa o te resulta difícil, puedes hablarlo en un servicio de asesoramiento sobre el embarazo o con tu matrona. Es especialmente importante pedir apoyo si sientes desesperanza y también has perdido casi todo el interés por otras cosas. No conviene despacharlo sin más como una falta de deseo normal.
El dolor o el sangrado son cuestiones distintas y no sirven para medir la libido. Si tienes sangrado durante el embarazo, consulta cuanto antes con el profesional o la matrona que te atiende.
