A tener en cuenta
Ideas y consejos
Descubre ideas, respuestas claras y nuevas formas de disfrutar a tu manera.
¿Compresa, tampón, copa o ropa interior menstrual?
No tienes por qué usar el mismo producto todos los días de la regla. Elige según lo que prefieras llevar, cambiar y lavar.
Leer másColpitis y vaginitis: causas, síntomas y tratamiento
La colpitis es una inflamación de la vagina que puede tener distintas causas. Descubre qué tratamientos pueden ser adecuados y cuándo conviene consultar por los síntomas.
Leer más¿Cuánto tardan los espermatozoides en llegar al óvulo?
Los primeros espermatozoides pueden llegar rápidamente al cuello del útero. Pero para que se produzca una posible fecundación importa mucho más que su velocidad.
Leer másLa consistencia del semen: cómo interpretar los cambios
El semen puede tener una consistencia más o menos espesa. Lo importante es que su aspecto, por sí solo, no permite hacer un diagnóstico ni valorar la fertilidad con fiabilidad. Los síntomas y la…
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Tensión involuntaria al intentar la penetración: qué significa el vaginismo y cómo pueden ayudar la fisioterapia, el acompañamiento y los ejercicios guiados.
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El pezón y la areola no son lo mismo. Aprende cómo son y conoce las diferencias importantes entre las reacciones pasajeras y los cambios nuevos.
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El prepucio es un pliegue de piel móvil que puede cubrir el glande. Descubre cómo se relacionan los términos, qué debes tener en cuenta en la infancia y cuándo conviene consultar por molestias.
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«Hipersexualidad» es un término impreciso de uso cotidiano, no un diagnóstico que puedas deducir de la frecuencia o de la vergüenza. Si tu conducta sexual te causa malestar o afecta a tu vida diaria,…
Leer másLa excitación física no es consentimiento
La excitación física no es consentimiento. La lubricación o un orgasmo pueden producirse de forma involuntaria, aunque no quieras participar en un acto sexual. Esa reacción no convierte una agresión en consentida ni te…
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Cuando tienes sequedad vaginal, importa saber cuándo necesitas ayuda. El lubricante reduce la fricción durante el contacto o durante las relaciones sexuales. En cambio, el hidratante vaginal está pensado para la sensación de sequedad…
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Anota cuándo empieza el dolor, dónde lo notas, cómo evoluciona y qué otros síntomas aparecen. Si el dolor es repentino e intenso o empeora rápidamente, busca atención médica de inmediato.
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La minipíldora contiene un gestágeno, pero no estrógenos. El mecanismo de acción, el margen de toma y el patrón de sangrado varían según el principio activo. Aquí te contamos qué debes tener en cuenta…
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El escozor no es algo que tengas que aguantar para que el producto haga más efecto. Deja de usarlo y evita probar de nuevo el mismo producto.
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La planificación familiar natural, o PFN, utiliza conocimientos sobre el ciclo para identificar los días fértiles. Puede emplearse para buscar un embarazo o como método anticonceptivo. Sin embargo, para evitar un embarazo no basta…
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No tienes por qué aceptar comentarios despectivos sobre tu vulva. Aprende a responder, conoce la diversidad anatómica y descubre cómo mantener conversaciones respetuosas.
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Qué debes aclarar antes de hacértelo, cómo cuidar un piercing en el pezón mientras se cura y qué debes tener en cuenta ante posibles signos de infección o si quieres dar el pecho.
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La intimidad cuando tienes una discapacidad empieza por tus propios deseos. Un diagnóstico no dice a los demás qué tipo de cercanía quieres, cómo te comunicas ni qué apoyo necesitas. Tomar tus propias decisiones…
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El desamor no tiene por qué superarse siguiendo un calendario fijo. Aquí encontrarás ideas prácticas para elegir el apoyo que necesitas hoy y expresar tus deseos con claridad.
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